марафон "Дорога к себе"
28 марта 2020 года42-километровый беспрерывный пеший поход в полном молчании, без сна и с минимумом еды
В чём суть похода?
Источник настоящей силы – это осознанное, смиренное и добровольное принятие определенных телесных, умственных неудобств и ограничений – аскез.
Преодоление таких трудоностей помогает успокоить ум, научиться слышать себя и понимать, что действительно важно и необходимо для вас.
Мы решили создать необычный поход, когда вы, не отвлекаясь на разговоры, другие малозначные факторы, сможете по-сути остаться один на один с самим собой и подумать о важных и значимых для вас вещах.
Этот поход для тех, кто хочет отключиться от привычной городской суеты и попытаться лучше услышать себя, ощутив единение с природой.
Условия Марафона
Все участники регистрируясь в походе соглашаются соблюдать обет молчания на протяжении всего похода до финишной точки (конкретный момент окончания маршрута определяется руководителем похода). Нарушение обета допустимо только в экстренных ситуациях (угроза жизни, здоровью, опасность)
Бытовые и оргвопросы разрешаются в случае необходимости только через коммуникатора (руководитель похода)
Пользование телефоном до окончания похода запрещается
Режим движения в походе: 60 минут идем + 20 минут отдых;
после каждой остановки замыкающий идет первым; никто никого не обгоняет; передвижение происходит независимо от наступления темноты, без сна.
Питание на весь поход: 3 яблока, 3 банана, четвертина чёрного хлеба и немного сухофруктов. Один раз будет большой привал с горячим чаем 45 минут.
Каждый из участников несёт самостоятельную ответственность за своё достаточное физическое состояние для такого похода, а соотверственно и за свою жизнь, безопасность во время похода. Мы не оказываем туристических услуг, а приглашаем присоединиться к нашему походу на правах компаньонов-попутчиков тех, кому близки наши ценности.
Ещё несколько мыслей о походе …
Созерцание
Мы предлагаем 15 минутные перерывы использовать для созерцания и медитации. Вы сможетк в полной тишине успокоить свой ум, найти контакт с самим собой и наполниться силой природы
Вопрос
Отправляясь в пеший Марафон, возьмите с собой вопрос, на который вы хотели бы найти ответ. Во время таких походов мозг переключается в турбо-режим и вы для себя откроете столько решений, о существовании которых даже не подозревали
Встреча через неделю
Через неделю после 42-километрового похода, мы предлагаем всем встретиться в Киеве, чтобы познакомиться ближе и поделиться своими инсайтами по походу
Зачем идти в этот поход
Расширение своего потенциала
Генерация жизненной энергии
Тренировка силы воли
Улучшение физического состояния
Очитстка сознания от информационного мусора
Тренировка жить "здесь и сейчас"
Переоценка своих ценностей и приоритетов
Маршрут похода
Наш маршрут пройдет по холмам Трахтемировского полуострова, вдоль Каневского водхранилища через священные места, расположенные в красочном и малолюдном уголке Украины.
Маршрут: с. Великий Букрин (114 км от Киева) — высота 222 — с. Луковица — с. Григоровка — Рожена Крыныця — оз. Бучак — с. Бобрица — г. Канев (42 км).
Собираемся в 3:00 утра 28.03.2020 (суббота) возле входа в МакДональдс, м. Демеевская (автовокзал). В 5:30 мы прибываем на стартовую точку и начинаем наш поход.
Первые 35 километров наш маршрут будет проходить по живописной тропе с красивыми видовыми площадками на Каневское водохранилище. Лишь изредка дорога будет заходить в небольшие села и посёлочки.
Последние 7-8 км будет обычная бетонная дорога, которая нас доведёт до музея под открытым небом (памятник Героям Бронепоезда), что находися в городе Каневе. Здесь и будет наша финальная точка.
Ориентировочное время завершения похода 21:00 (исходя из опыта предыдущих походов).
Фото предыдущих походов
Ваши попутчики
Гриненко Сергей
Музыкант, поэт, пушетественник и немножко философ. Самый системный человек на свете.
Доманчук Алексей (коммуникатор)
Неутомимый исследователь и экспериментатор, спортсмен, музыкант – ни дня без нового проекта.
Земляной Дмитрий
Знает все про походы, выживание в суровых условиях, разбивку лагеря, приготовление вкусных туристических блюд.
Стоимость участия
РАСХОДЫ НА ПОХОД СОСТАВЯТ:
- затраты на приобретение общего оборудования (газовый балон, аптечка …), орагнизационные затраты, а также на питание — 700 грн за весь поход;
- автобус туда и назад: около 250-400 грн. на человека в обе стороны
ДЛЯ БРОНИРОВАНИИЯ СВОЕГО УЧАСТИЯ:
Необходимо внести оплату в размере 50% стоимости участия – 350 грн. Остаток суммы оплачиваем за 3-4 дня до начала похода.
В случае отказа от похода менее, чем за 7 дней до его начала, сумма бронирования не возвращается, т.к. в выходные на кануне похода мы осуществляем все организационные мероприятия, связанные с подготовкой к походу (закупка еды, оборудования, бронирование трансфера и т.п.).
Важные моменты
Что нужно будет взять с собой в поход?
- рюкзак (желательно туристический 30-40 литров)
- 2 разношенные пары обуви (основная и запасная). Одна из пар – ботинки, желательно треккинговые
- штаны
- футболка
- термобельё (желательно)
- ветровка/куртка
- флис (свитер)
- головной убор
- дождевик
- подпопник
- 1,5 литра воды
- фонарик со свежими батарейками
- батарейки
- чашка
- индивидуальная мини аптечка (комплект пластыря, индивидуально необходимые препараты, если необходимо)
- треккиговые палки (по желанию)
Я никогда раньше не ходил в походы...Могу идти?
Все случается когда-то впервые. Если вы имеете более менее нормальный уровень физической готовности — смело регистрируйтесь и участвуйте.
Подойдет ли этот поход женщинам?
Подойдёт, если вы чувствуете, что физически готовы пройти 42 км.
Почему регистрироваться нужно прямо сейчас?
Мы хотим предупредить, что у нас в этом походе только 15 12 мест! Как только все места будут забронированы, мы остановим набор в наш поход. И это не какой-то хитроумный дедлайн — дело в том, что действительно мы физически органичены в размере нашей группы.
Остались вопросы?
mail@hikeandgrow.com.ua
+38 067 971 28 98